14 Consejos Sorprendentes Para Una Piel Hermosa Libre De Acné

 

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Pixabay: Adolescente con acné

El acné es una enfermedad que afecta las glándulas sebáceas . Los hoyitos muy pequeños que tenemos en la piel se llaman poros que se comunican con las glándulas sebáceas a través de un canal llamado folículo, dentro del folículo el sebo transporta células de piel muerta a la superficie de la piel. Los vellos delgados también llegan a la superficie por medio del folículo. Cuando se tapa un folículo se forma un grano o espinilla.

El acné comienza por lo general en la adolescencia. Aquí se realiza una interacción entre hormonas, sebo y bacterias que viven en la piel sobre ella o dentro de ella y también en el cabello. Entonces la glándula sebáceas aumentan su actividad y el sebo seco, la piel descamada y las bacterias se acumulan en los poros formando una espinilla o barro que impide que el sebo salga por los folículos pilosos atravesando los poros. Si el bloqueo es incompleto se forman puntos negros y si es completo punto blancos.

Causas

Las causas más comunes del acné son:

  • Los cambios hormonales que se producen en la adolescencia, el embarazo, el estrés y los anticonceptivos orales.
  • El uso de ciertas productos para el cabello graso.
  • Algunas medicinas que contienen esteroides, estrógenos y testosterona.
  • La excesiva sudoración.

Remedios caseros:

  1. Lavarse la cara dos veces al día, pero con agua salada. El jabón seca la piel, y puede dañar la piel; el agua salada tibia ayuda a eliminar la grasa sin resecarla.
  2. El jugo de aloe vera aplicado dos veces al día puede ayudarte a curar las cicatrices del acné. El jugo natural del aloe vera (directamente de la planta) es mejor que el que venden en las tiendas de productos naturales.
  3. Aplícate un toquesito de vinagre de sidra de manzana las veces que quieras. Es otro astringente natural que hará desaparecer el acné y reducirá el tamaño de los poros. Puedes aplicarlo sobre todo el rostro o solamente en las partes afectadas una cantidad mayor.
  4. El pepino es de gran ayuda para el tratamiento del acné porque refresca y la hidrata dándole un aspecto más joven. Machaca el pepino hasta formar una pasta y aplícalo sobre la zona afectada durante 30 a 45 minutos, luego enjuaga.
  5. El tomate es muy bueno contra el acné sobre todo para los puntos negros, abre los poros. Se corta un pedazo de tomate y se frota la parte afectada, dejándolo actuar durante 15 minutos. Es excelente para la piel grasa.
  6. La nuez moscada es un producto maravilloso para combatir el acné. Haz una pasta con nuez moscada en polvo y leche fría y aplícala en la zona afectada. Con este tratamiento la espinillas desparecen sin dejar rastro.
  7. La margosa o lila india es una planta muy buena para las enfermedades de la piel y ha dado excelentes resultados para el tratamiento contra el acné, puedes utilizarla de dos formas: machacas las hojas hasta formar una pasta y la aplicas en las áreas afectadas, la dejas por 30 minutos y enjuagas. También haz un te, una infusión con estas hojas y con esta agua te lavas las zonas afectadas, Puedes guardar este líquido en el refrigerador cerrado herméticamente, preferiblemente en un envase de vidrio.
  8. Tritura unas cuantas hojas de menta para formar una pasta. Pónla sobre el acné y déjala reposar unos 15 a 20 minutos. La menta refrescará tu rostro y limpiará los poros, luego enjuágate con agua fría.
  9. Otra forma muy efectiva de quitar el acné para siempre es aplicar una mascarilla formada por 3 cucharadas de miel con una de canela molida, haces una pasta y te la aplicas sobre los granos antes de dormir, la dejas durante la noche y te lavas la cara al día siguiente con agua tibia, repite durante dos semanas.
  10. Antes de acostarte aplica hielo sobre la cara, cierra los poros. Esto reducirá la inflamación y la sensación de ardor en la piel causado por el acné severo, también ayuda a deshacerse de las cicatrices del acné, para mejores resultados prepara los cubos de hielo con te verde.
  11. Frota el área afectada con medio limón. lo dejas toda la noche y al día siguiente lo enjuagas, pero si tu piel es delicada mezclas este jugo con agua de rosas y lo aplicas a la zona afectada como si fuera una loción astringente se utilizan para el tratamiento del acné .
  12. Aplica un poco de pasta dental por las noches en las espinillas. Esto secará los granitos
  13. El ajo es otro producto muy útil para el tratamiento del acné por sus propiedades antibacterianas. Se debe frotar la piel afectada con el ajo varias veces al día, ayuda a eliminar las cicatrices. También el acné crónico se cura con este tratamiento.
  14. El jugo de papaya incluyendo cáscara y semillas también desinflama los granos.

Además de estos tratamientos caseros se recomienda:

  • Lavar la cara dos veces al día para quitar el exceso de grasa de la superficie y las células muertas que pueden bloquear los poros. Con agua salada como ya dijimos.
  • Practicar deporte al aire libre y lavarse la cara al terminar para evitar que la sudoración taponee los poros.
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    Pixabay: El contacto del cabello en la cara le produce acné

    Reducir el contacto del pelo con la piel de la cara

  • No consumir alimentos con mucha grasa como carne de cerdo, mantequilla, quesos fuertes, chocolate.
  • Elegir cosméticos que no contengan aceites o grasas.
  • Los protectores solares que utilices que sean sin grasa
  • Nunca tocarse los granos, ni menos querer reventarlos con la uñas
  • Evitar el estrés.

Haz podido ver un amplia gama de productos con los cuales puedes luchar contra esos granos que tanto afean el cutis, el acné.

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Pixabay: Cicatrices por haberse tocado y reventado espinillas en su juventud

Una recomendación reiterativa y muy importante es que nunca, nunca jamás te toques o trates de reventarlos porque entonces te quedarán esas feas cicatrices que vemos a veces en algunas personas. Con estos tratamientos bien llevados tu piel quedará tersa y lozana como de un bebé y nunca nadie podrá decir que alguna vez has tenido acné. Si con estos tratamientos caseros el acné no ha cedido consulta el libro “Milagro para el acné.

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